ポピンズで使用している器具をご紹介いたします。みなさま楽しくトレーニングを行なっております。見学も大歓迎ですので、お気軽にお立ち寄りください。
筋トレ+有酸素運動ができ、多種多様な 運動メニューの設定が期待できるマシンです。
運動の前後や途中に体を休めるコーナーです。 温めたり、電気刺激を加え、リラックスを図ってもらいます。
歩行距離、スピードのトレーニングに使います。手すり、ベルトがあり、安全に行うことができます。
膝など関節に負担をかけずに、持久力等を鍛えます。
躓き防止や歩行時のバランスの練習に使います。